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黄石足校开展备战省十六运会冬季集训

    

作者: 来自:黄石市体育发展中心时间:2022-02-18 14:10

为进一步抓好省十六运会青少年足球项目备战工作,黄石市足球学校8支参赛队伍1月20日开始进行冬季集训。今年冬训主要分三个部分进行,1月20日-1月29日进行为期10天的恢复性训练,各队以基本技术和小组对抗为主,每天训练两次。2月3日-2月8日进行以储备体能增强负荷为主的训练,每天训练一次。2月9日-2月15日进行以比赛和技战术为主的提高训练,每天两次训练。在中心领导的关心与支持下,大冶、江北、阳新等部分偏远地区的队员采取住训制,保障了运动员的训练时间,通过近一个月的集训,各队的技战术和体能储备得到了提高,团队意识增强。在最后三个月的冲刺阶段,我们将充分利用好周末和节假日集训,争取在省十六运会上取得较好成绩。